健康醫療網／記者林怡亭報導
您曾有過腰痠背痛、疲勞，甚至四肢容易抽筋、發麻發軟等症狀嗎？小心可能是骨質疏鬆的前兆！汐止開業診所許祥豐醫師說，人體的骨頭從25歲開始逐漸老化，骨質密度也會因年紀增長而流失，加上現代人的飲食習慣，常出現營養不均?等現象，這些都可能造成骨質疏鬆的發生。
▲ 更年期女性易骨鬆？研究：預防勝於治療（圖／健康醫療網提供）
骨質疏鬆症又稱做「沉默的殺手」，許祥豐醫師表示，骨質疏鬆症好發於中年族群，隨著年紀的增長，造骨細胞活性減低，破骨細胞的活性會增加而侵蝕骨頭，形成一種不平衡的狀態，骨鬆現象就容易產生。對於停經後婦女來說，由於體內雌激素開始減少，除了出現熱潮紅、盜汗等症狀外，也可能因缺乏雌激素抑制體內破骨細胞的活性，而導致骨鬆風險上升，尤其常受到重力負擔的部位，如脊椎骨、髖骨等，切勿等到骨折後才警覺骨鬆的危險性。
針對停經後婦女的骨鬆問題該如何預防？許祥豐醫師說，女性常在更年期前開始補充鈣質，以預防骨鬆的發生，但是，隨著醫療科技進步，目前已有不同的藥物能預防停經後婦女骨鬆現象，如雙磷酸鹽、選擇性雌激素受體調節劑等，而根據國外文獻資料研究顯示，調節女性荷爾蒙受體的藥物在預防骨鬆的同時，也能使骨頭恢復停經前的活性，安全性佳；不過醫師補充，治療骨鬆前需與專業醫療團隊討論，確認患者自身狀況，才能選擇合適的治療方式。
許祥豐醫師建議民眾，預防骨鬆首要之道即是運動，適當的運動能促進骨頭的活性，增強骨頭的強度，曬太陽也能活化維他命D及鈣的最正書法家 趙芸吸收，更要搭配攝取含有高鈣質的食物，充分達到營養的均?，女性在更年期後，每年定期進行骨質密度檢測，才能及早預防、及早治療，戰勝骨鬆！
資料來源：黃金價格一錢多少錢2015www.healthnews.com.tw/
6大女性該知道的流產傷害！
民政局推動「同性伴侶註記」！寒假開學日
減肥達人猝死1周瘦6公斤傷身？
好缺！台北血液庫存4.1天創新低
流感春節爆發！5千人急診已8人死元宵燈謎解答
生命多可貴？一張照片說進心坎裡
想減重？醫師破除「埋線」4迷思
別人醫護白眼！國人看診10大禁忌
母奶媽咪必學「手擠奶方法」！
多愛愛防失智？台性治療師這樣說
體重回不去吃6種「清腸通胃」食物
門夾手指「神經病變」讓她痛1年
嚴重藥害前兆似感冒死亡率達30%
如何愛愛易收孕？不孕症名醫告訴你
2012春裝穿搭
- 【MAGY】低調奢華的美感 性感細緻蕾絲高跟鞋(銀色) aoa雪炫
- 【法國盒子】優雅Laura 經典釦飾多用包(共二色) 寒流來襲
- 17 life省錢團購推薦宜蘭福泰冬山厝會館-遊習藝玩透透住宿專案 寒流 冷氣團?差別
留言列表
